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Nasceu em fevereiro de 1973 em Sutton Coldfield, Birmingham, Reino Unido. Ela passou a frequentar a Sutton Coldfield Girls School e o Josiah Mason College para seus níveis A. Rachel tinha grandes esperanças de seguir uma carreira como atriz enquanto estava na escola e na faculdade e estava ativamente envolvida em vários projetos de teatro locais enquanto estudava para o nível A. Tendo passado por um drama de nível A, ela pensou em mudar para a escola de teatro, mas isso não aconteceria, pois as taxas exigidas eram simplesmente muito altas. Posteriormente, ela apareceu em vários curtas-metragens independentes, geralmente em um papel menor. Seu papel em Dark Eyes (2001) foi sua primeira aparição em um longa-metragem. Ela decidiu finalmente estudar para se formar em Obstetrícia e foi aprovada com honras de primeira classe em 2001. Ela agora trabalha como parteira no Hospital Feminino de Birmingham.