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Bay Abbey nasceu em Brighton, Austrália, filho de Ronald e Fortune Abeydeera. Sua mãe Fortune era uma artista que viajou o mundo como artista de cabaré e seu pai era gerente de banco. Ele é de ascendência do Sri Lanka, mas misturou-se com descendentes de holandeses, portugueses e alemães. Bay nasceu Stefan Jason Abeydeera, mas mudou seu nome mais tarde na vida, pois as pessoas nunca conseguiam acertar seu sobrenome ao soletrá-lo e ele queria um nome fácil de lembrar para seu entretenimento. Bay foi criado junto com sua única irmã Yasmine, que é 11 anos mais nova e cantora. Ele compartilhou sua infância com seus pais, irmã e avós que viveram com ele e tiveram uma grande influência em sua vida, especialmente seu avô Edward. Seus pais queriam que ele se defendesse quando ele era mais velho, o iniciou no Judô aos 5 anos e depois no Tae Kwon Do aos 11, onde ele obteve a faixa preta. Amando o movimento do corpo humano, Bay começou a levantar pesos e depois a fazer musculação aos 17 anos e concluiu o ensino médio neste mesmo ano. Ele foi aceito na Latrobe University para estudar Ciências Biológicas, onde permaneceu por 1 ano até se juntar à Força Policial de Victoria em 1989. Durante seus 6 anos na força, ele começou sua primeira banda chamada Wild Knights; e começou a assumir papéis extras no cinema e na televisão, muitas vezes como policial. Querendo fazer um curso intensivo de atuação, ele começou a fazer qualquer curso que pudesse para controlar suas habilidades de atuação. Ele frequentou o National Theatre em St.Kilda, Austrália e também estudou método de interpretação. A Austrália não tendo muitas peças para sua etnia, ele se juntou a uma agência de atuação que lidava com pessoas multiculturais. Durante este período, ele estava em turnê pelo circuito de cabaré e cantor, ator, dançarino e agendou um pequeno papel no filme para televisão The Diamond of Jeru, com Billy Zane em 2001. Cantando continuamente para ganhar dinheiro, ele então fez um teste para The Quiet American , com Brendan Fraser e conseguiu um pequeno papel, mas infelizmente foi retirado do roteiro do filme antes de ser filmado. Ele então continuou a conseguir trabalhos para televisão em Stingers (1999, 2003) e Neighbours (2006), além de ter sido escalado para duas das produções de Jonathon Shiff, Scooter Secret Agent (2005) e Pirate Island (2007). Em 2007, ele também foi anunciado como co-estrela no longa-metragem Lords of the Underworld, filmado em Los Angeles.