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Vidya nasceu em Palghat, Kerala, na Índia. Sua família é composta de seu pai, P.R. Balan, que é o Vice-Presidente do Canal ETC; Mãe - um home-maker, e uma irmã mais velha, Priya, que é casada com Kedar. Ela também tem uma tia com o nome de Raji Raju. A família Balan re-localizou para viver na estrada No. 11, perto de Ambedkar Jardim, Chembur, Bombaim, quando Vidya era muito jovem. Estudou na Escola de Convento de Santo Antônio, e depois no Colégio São Xavier, onde obteve o título de Sociologia. Ela, em seguida, passou a obter um mestrado em Sociologia da Universidade de Bombaim. Ela também estudou e se apresentou nas oficinas de Teatros de Prithvi. Devido à tradição da maioria das famílias de Tamil-Iyer, Vidya e seu Priya aprenderam a forma da dança de Carnatic durante seus dias da infância, mas Vidya opted para fora como as classes de dança ocorreu cedo em manhãs de domingo e porque não é um riser adiantado. Consideravelmente acima do peso, em vez tomboyish, durante seus dias de escola, e um fã ardente de Shahrukh Khan, ela decidiu perder esses quilos extras quando ela optou por optar por modelagem e filmes. Enfrentando a decepção depois de ter sido rejeitada por um produtor tâmil, ela ainda persistiu até que ela teve sua primeira pausa com um filme de Malyalam 'Chakram' oposto Mohanlal, no entanto, o projeto foi arquivado, e ela teve que esperar até 1998 para estrear em um Surf Excel comercial . Ela passou a aparecer em vários comerciais dirigidos por Pradeep Sarkar. Ela completou quase 90 desses anúncios. Ela apareceu em três vídeos de música para Pankaj Udhas, Euphoria, e Shubha Mudgal em papéis de apoio. Ela também apareceu em duas séries de TV "Hum Paanch" de Ekta Kapoor e "Hanste Khelte" de Ashok Pandit. Durante 2003 foi assinada acima para jogar um papel em um filme Bengali "Bhaalo Theko" oposto Joy Sengupta. Este projeto foi concluído durante o ano de 2006, e foi um sucesso considerável. Então durante 2006 Vidya foi aproximado por Vidhu Vinod Chopra durante um concerto do PNF em Mumbai para jogar um papel principal em "Parineeta". Ela então teve que passar por 17 tiros de maquiagem e 40 testes de tela antes de ser escolhida para este papel. Todo este trabalho duro resultou no sucesso porque "Parineeta" foi muito bem recebido assim tanto que o produtor de Tamil, que a tinha rejeitado previamente, a convidou aparecer em um "Dasavatharam" oposto Kamal Hassan, e agora era a volta de Vidya Rejeitar esta oferta que eventualmente foi para 'Asin'. Além de atuar, Vidya se ocupa por apoiar a educação de jovens índios promovendo livros infantis; É associado com os americanos para a pesquisa do AIDS; Com Hale House - que fornece apoio e alojamento para crianças nascidas com HIV e abuso de drogas; Bem como hospedar fóruns e participar de eventos para Harvard Aids Institute. Quando ela era solteira, ela nunca esteve envolvida em qualquer escândalo e alegou que se dão bem com ambos os amigos do sexo feminino e masculino. Em 2012, casou-se com o produtor Siddharth Roy Kapur Um fervoroso devoto de Bhagwan Shri Sai Baba, ela faz questão de assistir a Mandirs todas as quintas-feiras. Ela é proficiente em Tamil, Malyalam, Hindi, Inglês, Bengali, e também pode ler Urdu.