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Nydia McFadden nasceu na cidade de Nova York e foi criada no Brooklyn por uma família artística, avós e mãe judeus alemães, pai afro-americano e seu clã estendido. Ainda jovem, Nydia foi retirada da escola pública pela Ballet Tech de Eliot Feld para fazer parte da escola e da empresa. Ela dançou por anos, até decidir seguir a carreira de escritor e um pouco de teatro no Swarthmore College. Em seguida, ela partiu para estudar Cinema e Literatura Francesa em Paris por um semestre, onde foi escolhida e começou a modelar. De volta a Nova York, ela filmou campanhas para a Gap, Levi's, Abercrombie and Fitch e Covergirl e vários comerciais que a levaram a Los Angeles para tentar sua varinha como atriz. Sua primeira audição lá e estreia no cinema foi "Pessoas Engraçadas", de Judd Apatow, onde ela interpreta uma representante de relações públicas que se apaixona brevemente por sua paixão, "George Simmons".