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Rob Niter nasceu em Memphis, Tennessee, filho de Marsha Niter e do Sargento Major do Comando do Exército dos EUA, Robert Niter Jr. Rob cresceu em várias instalações militares como dependente do Exército dos EUA. Ele se alistou na Força Aérea dos Estados Unidos em 2004 e rapidamente alcançou o posto de sargento mestre; uma das promoções mais significativas no grau alistado. Além de atuar, Rob é um fisiculturista natural profissional, modelo de fitness, competidor de fitness, instrutor de fitness e autor publicado. Ele é o vencedor do 2013 Musclemania Lonestar Overall Muscle Model, 2014 Musclemania All Forces Overall Physique Championships e 2015 Musclemania Overall Muscle Model Championships. Rob é frequentemente convocado para participar de várias exposições de fitness na América do Norte, Europa, México e Ásia como palestrante motivacional. Ele fez participações especiais na ABC, NBC, BET, Fox News e outras estações de rádio e segmentos de fitness. Na exposição de Rob na mídia, ele foi inspirado por muitos atores e diretores conhecidos a seguir uma carreira no palco.