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Ingrid Helena Nielsen nasceu em 21 de janeiro de 1994 em Sydney, Austrália (pelos pais Anders Højby Nielsen e Cheryl Talam Hansen), mas passou seus anos de infância em Copenhague, na Dinamarca, de 1996 a 2005, onde frequentou o Tjørnegårdsskolen em Gentofte. De 2005 a 2012, ela morou em Cingapura, onde estudou na British British School; Tanglin Trust School com notáveis menções de completar qualificações de nível A em Drama, Estudos de Cinema e Civilizações Clássicas (com foco no Teatro Grego Antigo), onde ela criou curtas-metragens (filme e edição) e desenvolveu sua própria curta performance. De 2012 a 2016, ela morou em Londres, Inglaterra, e frequentou a University of Westminster, graduando-se com um sociologia em escala 2: 1 e, como resultado, tem habilidades de comunicação impecáveis internacional e multicultural. Ingrid regressou a Copenhaga em 2016 e é de 2017-2020 a frequentar a Copenhagen Film & Theatre School com uma licenciatura em actuação utilizando o método Stanislavski, Meisner, Method Acting, Improvisation, Life coaching e Coaching de carreira do director e actor britânico Stuart Lynch. Sua primeira estreia na TV foi em 2018 com a série de televisão dinamarquesa "Friheden" e a série infantil "Oda Omvendt".