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Lydia Caradine começou a atuar quando criança em peças do ensino fundamental e continuou seu envolvimento dramático no ensino médio e na faculdade. Além de atuar, ela é treinada em balé clássico. O balé foi o primeiro amor de Lydia, mas por causa dos frequentes movimentos de cross-country quando criança, ela não conseguia dançar de forma consistente. Depois de estudar o Método na faculdade, Lydia se concentrou em se desenvolver como escritora. Sua mãe é uma artista e a incentivou a se tornar uma pintora habilidosa também. Ao se mudar para Los Angeles, Lydia passou vários anos aprendendo e improvisando. Ela também estudou na Stella Adler Academy of Acting and Theatre, que foi a parte mais significativa de sua jornada como atriz.