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Esta serie desafiante, completa y fácil de seguir contiene una combinación de cardio, entrenamiento de intervalos de alta intensidad, entrenamiento de fuerza, yoga y más. Está diseñado para impulsar su metabolismo, ayudar a acelerar la pérdida de grasa y tonificar todo su cuerpo. Te concentrarás en todas tus áreas problemáticas, esculpir y adelgazar en todos los lugares.