7 Day Barre Challenge (2019)

Una serie de ejercicios de barra para esculpir la parte inferior/superior de tu cuerpo y ayudarte a quemar grasa. Una combinación de abdominales, cardio y HIIT para brindarle una semana completa de entrenamiento que desarrollará músculo magro, acelerará la pérdida de peso y estimulará su metabolismo.