How to Live Younger (2021)

¿Alguna vez se preguntó acerca de los secretos para vivir una vida larga,vida sana y feliz?Cómo vivir más joven es una emocionante serie de 3 partes que analiza los "trucos" científicos que pueden ayudar a mejorar nuestras vidas.Presentado por la autora y Jacinta Parsons de ABC Radio,la serie atraviesa la exageración del 'bienestar',revelando investigaciones científicas rigurosas y sólidas que muestran cómo podemos prolongar nuestro tiempo aquí en la tierra.En el pasado,si tuviéramos suerte,viviríamos hasta los 80, pero la idea de que pasaríamos los últimos 15 años deteriorándonos lentamente parecía un destino inevitable (y deprimente).Ahora los científicos creen que podemos aumentar nuestra "esperanza de salud" y vivir más activos,años saludables y agradables en este planeta.Notablemente,han encontrado que muchas de las 'enfermedades del envejecimiento',como enfermedades del corazón,alzhéimer,diabetes y depresión,podría ser prevenible.En laboratorios de todo el mundo,los científicos están probando,probando y analizando una gama de armas que podrían ayudarnos a mantenernos más saludables por más tiempo.Han hecho un progreso increíble,armando microbios para combatir la depresión,reutilización de medicamentos para la ansiedad para detener el cáncer,así como el uso de dietas "rápidas",consciencia,ejercicio,diseño urbano e incluso el uso de 'actos de bondad al azar' para evitar enfermedades.