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Richard Parks, ex jugador internacional de rugby galés convertido en atleta de resistencia, se encuentra en una serie de viajes llenos de adrenalina que exploran lo mejor del país; lo que tiene que ofrecer tanto para el entusiasta aventurero como para los amantes de los paisajes. Irá en bicicleta desde Brecon Beacons hasta la cima de Snowdon; espeleología en Ogof Ffynnon Ddu, el sistema de cuevas más profundo del Reino Unido; y siguiendo el río Teifi, corriendo y en kayak. Richard también se encuentra practicando Coasteering en Pembrokeshire, practicando ciclismo de montaña en Gales y surcando los cielos en una expedición de paramotor. Richard conoce a personas apasionadas para quienes estas aventuras galesas son una forma de vida. Tiene la misión de descubrir no solo por qué la aventura es tan importante para Gales, sino también por qué Gales es tan importante para la aventura.