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El campamento está en sesión. Tres mamás, Kristin, Nicole y Teri, comienzan un viaje de acondicionamiento físico para recuperar sus cuerpos, glúteos y su confianza. Las estrellas de Instagram y los profesionales del fitness Ana Cheri y Ben Moreland los guían a través de un intenso programa de 12 semanas que pondrá a prueba sus límites. Para tener éxito, estos tres extraños deberán aprender a trabajar en equipo.