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La danza del vientre puede verse principalmente como una danza expresiva, pero sabemos que hay mucho más que eso. Por ejemplo, los beneficios del estado físico son medibles y hacen que ponerse en forma sea mucho más placentero que pasar horas en una caminadora o en una bicicleta estacionaria. En la atractiva y entretenida serie "Anjelica's Dance Workout", la galardonada bailarina Anjelica Scannura lo pondrá en movimiento con una amplia variedad de ejercicios de danza del vientre. En el camino, Anjelica y sus compañeros bailarines lo guiarán a través de rutinas de baile divertidas y centradas en el ejercicio, que incluyen Barefoot Flamenco, Irish Stepdance y un poco de dulce Samba.