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La oscuridad es un nuevo tipo de género de supervivencia de los reality shows, que está siendo llevado a nuevos niveles de desafíos mentales y físicos. Inspirada en el entrenamiento de privación sensorial y los escenarios de entrenamiento extremo del ejército de EE. UU., el Departamento de Defensa y la NASA, la serie registra los límites que los sobrevivientes están dispuestos a superar mientras están atrapados dentro de cuevas, minas abandonadas y circunvoluciones subterráneas por hasta seis días. Trabajando en equipo, hacen todo lo posible para salir de la oscuridad total, pero luchan por combinar sus diversas habilidades a medida que se afianzan los efectos de la privación prolongada de luz. Para mantener la experiencia lo más inmersiva posible, los participantes están equipados con equipos de cámara diseñados a medida, lo que les permite documentar su propio viaje sin exposición a la luz u otras anomalías.