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Entrenadores famosos guían a los espectadores matutinos a través de entrenamientos divertidos y enérgicos. Se rotará una variedad de entrenadores de Podfitness para brindarle a la audiencia un entrenamiento similar al entrenamiento individual con sus propios clientes famosos. El programa también incluye una variedad de consejos de fitness y nutrición. Nuestro objetivo es animar al espectador a mantenerse activo y sentirse bien.