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Solía ser gordo es una serie de telerrealidad de MTV que sigue a adolescentes con sobrepeso que se esfuerzan por lograr la pérdida de peso a través de la dieta y el ejercicio. Cada episodio sigue a un adolescente emparejado con un entrenador personal motivador. Un entrenador les enseña nuevos hábitos de ejercicio y alimentación durante los próximos meses mientras les ofrece apoyo emocional. Los estudiantes documentados comparten sus pruebas y tribulaciones personales en la serie.