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Cada semana, Do or Die deja a un grupo de trabajadores desprevenidos en algunos de los entornos australianos más duros durante cinco días agotadores. Pidiendo la ayuda del psicólogo del lugar de trabajo y aventurero al aire libre, el Dr. Travis Kemp, se envía al grupo a lo que creen que es un divertido ejercicio de formación de equipos. En cambio, se verán envueltos en una aventura de supervivencia sin escapatoria. ¡Es hacer o morir! Una semana llena de altibajos emocionales, giros y vueltas dramáticos, que lleva a los participantes al límite mientras luchan con sus propias limitaciones y las limitaciones de sus colegas. ¿Pueden sobrevivir no solo a la aventura, sino también entre ellos? ¿Regresarán a la oficina inspirados, motivados y listos para el cambio? Do or Die es una hora de aventura, conflicto y drama que se desarrolla en el impresionante telón de fondo de la naturaleza de Australia. ¿Se puede dejar de lado la política de la oficina cuando el jefe está colgando de un precipicio? ¿Pondrías tu vida en manos del matón de la oficina?