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El aventurero británico Ben Fogle visita lugares completamente desolados en diferentes partes del mundo donde los hombres, solos o con una familia, abandonan las comodidades más modernas y casi cualquier vida social, por diferentes motivos. Ben pasa una semana con cada uno, experimentando las dificultades, los desafíos y las recompensas de una vida sincronizada y constantemente desafiada por la naturaleza, en gran medida dependiente de las propias capacidades.