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En esta serie documental, el gurú de los baños de sudor Mikkel Aaland, autor del clásico de los años 70 Sweat, se une a guías y anfitriones locales y vuelve sobre sus pasos en busca del sudor perfecto. Lo que encuentra después de casi 45 años es un renacimiento explosivo de las antiguas tradiciones de los baños, tradiciones que incluyen rituales comunitarios que tienen como objetivo revivir el espíritu humano y cambiar el mundo.