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En esta serie documental, el gurú de los baños de sudor Mikkel Aaland, autor del clásico de los 70, Sweat, se une a guías y anfitriones locales y vuelve sobre sus pasos en busca del Sudor perfecto. Lo que encuentra después de casi 45 años es un renacimiento explosivo de las antiguas tradiciones de baño, tradiciones que incluyen rituales comunitarios destinados a revivir el espíritu humano y cambiar el mundo.