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Al regresar al gimnasio después de estar fuera de servicio debido a la muerte de su padre, Recardo "Flex" Reverte, un culturista hambriento de gloria, decide retomar su entrenamiento nuevamente para lograr su físico definitivo con un amigo cercano de su padre, Beef Cake, un enorme masa de músculo. Flex pronto descubre que Beef Cake sigue el régimen de entrenamiento de su padre al pie de la letra, utilizando abusos brutales para llevarlo a sus límites absolutos. La novia de Flex, Mari, intenta ayudar a Flex a darse cuenta de que necesita defenderse y desarrollar su propia mentalidad. Las influencias polares opuestas de Flex comienzan a afectarlo, lo que hace que arremeta y caiga en una espiral de locura total.
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