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David Adams es un joven que voluntariamente ha cerrado los ojos para evitar la angustia. Después de que la vida le haya deparado tantos amores fallidos, decide enfrentar su trauma sometiéndose a una particular terapia que se desarrolla en una piscina. Será testigo y partícipe de las terapias de un grupo de otros que intentan librarse de sus miedos. A medida que el entrenador los lleva a sus extremos, revivirán sus miedos y se enzarzarán en peleas, mientras que sus lazos traumáticos los llevarán a un final inesperado. Sigue a David mientras relata sus recuerdos con el Rebirthing Club.