Yoga for the Rest of Us with Peggy Cappy: Back Care Basics (2007)

Peggy ahora dirige su atención a los estiramientos y ejercicios que son más beneficiosos para el cuidado de la espalda. Los músculos fuertes y sanos de la espalda brindan apoyo a la columna vertebral y dan como resultado más energía y vitalidad en todo lo que hace.