Spetsnaz #5: Internal Wave Energy (2013)

Este es un DVD instructivo para que cualquier artista marcial aprenda y desarrolle Power Energy Strikes, Punches & Kicks usando una cantidad limitada de fuerza física. No basta con saber cómo formar la muñeca y los dedos, así como dónde dar el golpe. Aprenda a usar la Figura 8 y Wave Motion para generar potentes golpes de penetración interna. A través de la gimnasia articular y los ejercicios de potencia, fortalecerá sus músculos, ligamentos y articulaciones, así como también desarrollará la flexibilidad natural del cuerpo. A través de técnicas de tensión articular fáciles de seguir y ejercicios de movimiento ondulatorio, desarrollará poderosos golpes, puñetazos y patadas para controlar y vencer a un atacante en situaciones extremas.