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La gente dice que el cuerpo humano es solo una bolsa de sangre sin valor, pero el presentador Ted Brundle no está de acuerdo. En este episodio, explora los tres principios de una vida saludable: ¡Ejercicio, dieta y una buena noche de descanso! Únase a él en este viaje, mientras hace recomendaciones poco convencionales que puede utilizar para mejorar su terrible vida.