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Este documental sigue al cineasta Michal Siewierski mientras explora el impacto que tiene la elección de alimentos en la salud de las personas, la salud de nuestro planeta y en la vida de otras especies que comparten nuestro mundo. Analiza muchos conceptos erróneos sobre la alimentación y la dieta, y ofrece una nueva perspectiva sobre estos temas. La película entrevista a expertos de renombre mundial, incluidos el Dr. T. Colin Campbell, el Dr. Richard Oppenlander, Rich Roll, Joe Cross, el Dr. John McDougall, el Capitán Paul Watson, el Dr. Toni Bark, el Dr. Pam Popper, el Dr. Michael Greger , Gloria Athanis, y varios otros. Nunca volverás a mirar tu plato de la misma manera.