Workout (1982)

Not Rated (US) | EE. UU. | Inglés | 90 min

Dirección: Sidney Galanty

8.1

El entrenamiento de Jane Fonda es el programa de entrenamiento original inspirado en su libro más vendido. El programa incluye una clase de 30 minutos para principiantes y una sesión avanzada de 60 minutos. Incluye segmentos para tonificar brazos, cintura, abdomen, piernas y caderas. Está diseñado para desarrollar fuerza, desarrollar flexibilidad y aumentar la resistencia.

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