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Cruel pero necesario es la historia del extraño viaje de autodescubrimiento y despertar del alma de Betty Munson en los años traumáticos que siguieron a la revelación, en una cinta de video, de la infidelidad de su esposo. Terminado su matrimonio, luchando por criar sola a su hijo adolescente, Betty se ve impulsada a descubrir otros secretos que pueden rodearla, por lo que graba en video cada aspecto de su vida durante la desintegración gradual de su cómoda existencia de clase media alta. A veces utilizada como dispositivo de escucha, otras veces como confesionario, la cámara de Betty registra desapasionadamente las capas de la dinámica familiar y personal. La película se ve íntegramente desde el punto de vista de la cámara de video de Betty, lo que da como resultado una "cinta de vigilancia" que es una especie de voyerismo del absurdo.