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Troy Warwell es uno de los mejores modelos de fitness y moda de los modelos Ford que ha diseñado especialmente un entrenamiento que incorpora pilates, yoga, kickboxing y ejercicios aeróbicos para descubrir los secretos de convertir la grasa en músculo de forma natural. En un entrenamiento de sesenta minutos o 7 entrenamientos cortos que son vigorizantes y divertidos.