Lo más buscado
No se encontraron resultados
Escribir un artículo
Iniciar discusión
Crear una lista
Subir un video
Esto es parte de una serie de formas de Tai Chi siguiendo el cambio de estaciones para una vida saludable. Según el Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo (Huangdi Neijing), la esencia de la primavera es el nacimiento y la propagación. Por lo tanto, la práctica del tai chi en primavera debe ser como un ciervo joven que hace cabriolas en el prado, vívido y ágil. Ejercita los tendones, estimula el crecimiento óseo y ayuda al hígado.