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En julio de 2005, los World Masters Games acogieron al primer equipo de baloncesto femenino de más de 65 años. Para calificar para el Masters solo necesitas estar en el grupo de edad adecuado y "todavía respirando". Sin embargo, ingresan muchos ex atletas olímpicos y la competencia es seria. Este documental sigue a los "Retreads" mientras entrenan para los Juegos hasta la competencia final donde, solos en su categoría, descubren que deben jugar contra tres equipos más jóvenes, más fuertes y más rápidos.