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Con las siluetas aterradoramente delgadas de algunas celebridades en los titulares, Louise Redknapp, una pequeña talla 8, se enfrenta a la obsesión actual por ser peligrosamente delgada. Ella intenta bajar a una talla 4 del Reino Unido, la escurridiza talla 0 estadounidense, en solo 30 días. En el camino, se somete a un agotador régimen de acondicionamiento físico, habla sobre la imagen corporal con Mel C, que alguna vez sufrió anorexia, y visita la Rhodes Farm Clinic para trastornos alimentarios, donde es testigo de lo letal que puede ser la tendencia actual.