Oriental Dance Aerobics (2003)

Nadja Abd El Farrag, acompañada por tres asistentes, abre este video enseñando una serie de movimientos elementales de danza oriental (danza del vientre). Luego, reúne estos movimientos en una coreografía simple y la usa para llevar a cabo una rutina de ejercicios ligeramente aeróbicos. Al principio, la rutina se realiza con música moderadamente lenta, luego la canción cambia a algo mucho más alegre y la rutina se realiza a un ritmo mucho más rápido.