Pilates for Fat Burning (2007)

En este entrenamiento de Pilates, los movimientos fluidos del cuerpo y las posturas ayudan a mantener el ritmo cardíaco mientras desafían el centro y queman esas calorías. Alanna brinda instrucción experta, mostrando modificaciones para rutinas de ejercicios fáciles y más avanzadas. El DVD incluye una secuencia de Abs Blaster para ahorrar tiempo, ¡seguramente te hará sentir que la grasa simplemente se está quemando!