Total Body Sculpt (2007)

¿Quieres brazos musculosos, tonificados, abdominales marcados, moños apretados y muslos esculpidos? Total Body Sculpter se enfoca en todos estos "puntos problemáticos" para tonificar totalmente todo su cuerpo. El programa está segmentado en mini-entrenamientos de 10 minutos, cada uno dirigido a un grupo muscular específico, ¡para que puedas hacer lo que sea apropiado para tu horario y tu cuerpo cada día! Nunca ha sido tan fácil concentrarse en sus propias áreas problemáticas únicas Y adaptar un entrenamiento a su día. Cindy Whitmarsh es instructora de Bootcamp certificada por ACE y fundadora de Ultrafit Nutrition Systems. Autora de dos libros de acondicionamiento físico, dos libros de cocina y dos DVD de acondicionamiento físico, Cindy ha aparecido en la revista Muscle & Fitness y fue editora de nutrición de la revista Petite. También es consultora de acondicionamiento físico y nutrición para muchos expertos en acondicionamiento físico, así como para el equipo de fútbol San Diego Charger y el equipo Charger Girls. Ella es madre de dos.