Free the Mind (2012)

En 1992, el profesor Richard Davidson, uno de los principales neurocientíficos del mundo, conoció al Dalai Lama, quien lo animó a aplicar los mismos métodos rigurosos que utilizó para estudiar la depresión y la ansiedad al estudio de la compasión y la bondad, esas cualidades cultivadas por la práctica de la meditación tibetana. Los resultados de los estudios de Davidson en el Centro para la Investigación de Mentes Saludables de la Universidad de Wisconsin, Madison, se muestran en Free the Mind aplicados al tratamiento del PTSD en veteranos iraquíes que regresan y niños con TDAH. La película plantea dos preguntas fundamentales: ¿Qué es realmente la conciencia y cómo se manifiesta en el cerebro y el cuerpo? ¿Y es posible cambiar físicamente el cerebro únicamente a través de prácticas mentales?