The Inner Weigh (2010)

Las dietas no funcionan. De hecho, el 95% de las personas que siguen una dieta terminan recuperando las libras perdidas y, a menudo, más. Por eso, a pesar de que la industria de la dieta ha crecido a casi70 mil millones por industria al año, el mundo sigue engordando. La razón por la que las dietas no funcionan para la pérdida de peso a largo plazo es que tratan el problema como si fuera solo una cuestión de fuerza de voluntad y física: si solo te obligas a comer menos y haces más ejercicio, perderás peso. Ese es el viejo paradigma: i.e., el peso externo. No logra abordar los problemas internos que llevan al aumento de peso y luego impone un cambio de comportamiento desde el exterior. The Inner Weigh presenta un nuevo paradigma para perder peso. A través de entrevistas con más de 20 maestros y autores diferentes, esta película presenta a los espectadores la idea de que la pérdida de peso permanente comienza dentro. A los espectadores se les presenta la idea de que el cuerpo físico está controlado por la mente subconsciente y la imagen de nosotros mismos que mantenemos dentro del subconsciente. La película postula que la clave para un cambio físico permanente es cambiar permanentemente esa autoimagen.