Ballet Beautiful Total Body Workout (2012)

¡Un entrenamiento de cuerpo completo de Mary Helen Bowers, la entrenadora de Natalie Portman por su papel ganador del Premio de la Academia en Black Swan! ¡Consigue un cuerpo firme, tonificado y elegante con este entrenamiento inspirado en el ballet! Esculpe piernas, brazos, glúteos, abdominales y parte superior del cuerpo elegantes y fuertes. Da forma al cuerpo de un bailarín esbelto y elegante con trabajo de colchoneta y ejercicios de pie que alargan y tonifican.