Hemalayaa: Bollywood Boogie Workout (2010)

Inspirado en los atrevidos bailes indios de las películas de Bollywood, este divertido ejercicio te hará sentir delgado, sexy y sonriente en todo momento. Únase a la estrella del fitness y yoguini Hemalayaa para tres ejercicios de baile de 15 minutos que queman calorías y eliminan el estrés. Comienza con una secuencia sensual y coqueta para reafirmar y tonificar el cuerpo y liberar tus inhibiciones. Luego sube la temperatura con movimientos audaces y divertidos de cardio enérgico que trabajan todos los grupos musculares principales y tonifican la sección media. Este es un entrenamiento serio que no se toma a sí mismo demasiado en serio. Así que abrace a su diosa interior, póngase en forma y diviértase, ¡al estilo de Bollywood!