Me, My Microbiome, and I: The Vital Cells Of Existence (2018)

Casi todos los sitios web de salud que ofrecen eterna juventud y belleza, tarde o temprano se centrarán en la salud intestinal y en la mejora de su microbioma, como si el microbioma fuera algo que necesita ser reparado. De hecho, mucho de ti no eres tú, y eso está bien. Por cada célula de tu cuerpo, hay otra pequeña criatura unicelular que también llama hogar a tu cuerpo. Lejos de ser gérmenes que debamos erradicar, estos antiguos amigos nos permiten digerir alimentos, respirar aire y combatir enfermedades. Estuvieron aquí mucho antes que nosotros y, sin duda, permanecerán mucho después de que nos hayamos ido. Son nuestro microbioma, y ​​después de eones de cohabitación, finalmente nos estamos conociendo mejor. Por supuesto, no siempre somos los mejores vecinos. Las enfermedades autoinmunes, las alergias, la depresión y el Alzheimer pueden ser enfermedades de un microbioma infeliz. Únase a los microbiólogos de renombre mundial Martin Blaser, Jo Handelsman, Rob Knight y David Relman mientras se acercan al mundo micro y se alejan de su influencia macro.