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Elizabeth McDowell comenzó a estudiar y actuar en producciones teatrales locales en su ciudad natal de Bloomington, Minnesota, a una edad temprana. Hija de Carlene y Earl McDowell, ambos directores de teatro y actores y su madre profesora de teatro e inglés en Burnsville Senior Highschool, estuvo rodeada de libros sobre actuación y guiones desde muy joven. También comenzó a tocar el piano a los 5 años, participando anualmente en concursos estatales y actuando en el Auditorio Northrop varias veces como ganadora de estos concursos. Su interés por la música y el cine y el teatro la llevaron a Bolonia, Italia, donde comenzó a tocar con la banda Addamanera y a actuar en el programa de radio en vivo de la discográfica Trovarobato, "Magazzeno Bis". Miembros destacados de la élite de la música independiente fueron invitados al programa, incluido el cantante principal de Afterhours, Manuel Agnelli, Steve Piccolo de Lounge Lizards y muchos otros. McDowell interpretaría varias partes durante el espectáculo en vivo, asumiendo varios acentos y personajes que se repetían en el transcurso del espectáculo ante una audiencia de estudio en vivo. Luego comenzó a dirigir y producir sus propios cortometrajes, que se exhibieron en varios festivales de cine en Italia, incluido el Festival Internacional de Roma y la competencia de cortometrajes en Il Sesto Senso en Bolonia. Sus cortometrajes más exitosos fueron "Carmen!" y "La Casa Che Fa Tutto Per Te". También actuó en "Il Tempo di Mia Madre" filmada en Bolonia con Marta Cavazza y McDowell interpretando a madre e hija. En 2022, McDowell lanzó su álbum "The Sim Is Real" en el sello discográfico Pitch and Prose, y apareció en PopSugar como uno de los cinco mejores artistas de AAPI para ver. Interpretó el papel principal en un video musical dirigido por Nico Santucci (Sargeto) en el que voluntariamente realizó el trabajo de acrobacias de caída libre de cara a menos de 2 pies de agua. El video ganó más de 37,000 visitas en menos de dos semanas.