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Sheila McGurk nació en Middlesbrough, North Yorkshire, de madre inglesa, Doris (Skelton), de Middlesbrough, y Edward McGurk, un irlandés del condado de Tyrone. Asistió a la escuela católica de San Antonio en Middlesbrough y, más tarde, a Kirby College. Emigró sola a Nueva York, a los 19 años, trabajando como niñera de niños y también en un hospital. Conoció a su ahora difunto esposo, un ex oficial naval, George Robert Glass. Tuvieron dos hijos, Caroline (que siguió los pasos de su madre en las artes) y Paul Glass, un ex submarino de la Marina, que siguió los pasos de su padre. Después de la muerte de George Glass, Sheila se dedicó a la actuación. Su hija la inscribió en un concurso de comerciales de televisión para levantarle la moral. Natural frente a la cámara, se inscribió en agencias de casting y no ha dejado de trabajar desde entonces.