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Tara Millamena, nacida de padre filipino y madre haitiana/francesa, es nativa del estado de Nueva York. Cuando era niña, Tara mostró interés en la industria del entretenimiento a pesar de lo tímida que parecía. Asistió a varias clases de baile y grupos de coro mientras crecía, pero fue a los 18 años cuando decidió dar el salto para dedicarse a la actuación en televisión y cine. Durante su primer año en la universidad, tomó su primera clase de actuación real y ahí fue donde aceptó que su pasión radica en la actuación. En el verano de 2011, con solo 19 años, Tara tomó la decisión de dedicarse a la actuación, por lo que se mudó a Los Ángeles, California. Inmediatamente se inscribió en la Academia de Actuación Stella Adler en Hollywood y tomó algunas clases mientras audicionaba continuamente para papeles de actuación. En un brevísimo lapso de 3 meses, al llegar a Los Ángeles, ya había aparecido en largometrajes independientes como "Sunken City" como estudiante católica y como Villager en "Dirty Movie".