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Rex Baker nació y se crió en Rochester, Nueva York, donde los deportes dominaron gran parte de sus primeros años de vida y de su adolescencia. Disfrutaba levantando pesas en la escuela secundaria y estaba muy involucrado en deportes y actividades atléticas, desde lacrosse hasta fútbol, y continuó levantando pesas durante sus años universitarios, aunque se tomó el tiempo para tocar la guitarra solista en una banda de rock. Después de graduarse de la Universidad de Rochester, su levantamiento de pesas se convirtió en dos décadas de carrera exitosa en el culturismo competitivo, en la que fue uno de los mejores culturistas nacionales del país, así como un entrenador personal muy solicitado. Durante sus veinte años como culturista profesional y propietario de una pequeña empresa, Rex también tuvo un exitoso DJ de reggae. carrera en Nueva York. Debido a la presencia cómoda y natural de Rex en el escenario, mientras actuaba frente a grandes multitudes en el escenario y frente a la cámara, su gerente personal le recomendó a Rex que siguiera una carrera como actor mientras hacía culturismo. Fue elegido para un pequeño papel en Nueva York, y de allí se fue a Nueva Orleans y comenzó a trabajar como extra destacado. En dos años, estaba desempeñando papeles secundarios y papeles principales. Rex ahora está entrenado en artes marciales, específicamente Hapkido, entrenamiento de acrobacias, armas y armas de fuego, y continúa las clases de actuación para perfeccionar sus habilidades. Él le da crédito al culturismo por gran parte de su éxito.