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Martin Lel es un corredor de larga distancia y maratón de Kenia. Ganó la maratón de Londres en 2005, 2007 y 2008, la maratón de la ciudad de Nueva York en 2003 y 2007 y la Great North Run en 2007 y 2009. Su mejor tiempo personal, en abril de 2008, es 2:05:15, que corrió en el maratón de Londres de 2008 estableciendo un récord de recorrido. Lel corrió sus primeros maratones en 2002: no pudo terminar en el Maratón de Praga, pero en su primer final logró obtener el segundo lugar en el Maratón de Venecia. Ganó la Media Maratón de Lisboa en 2003, 2006 y 2009, fue medallista de oro en el Campeonato Mundial de Media Maratón de la IAAF de 2003 y ganó la Media Maratón de Portugal en 2005. Hizo su debut olímpico con Kenia en los Juegos Olímpicos de Beijing de 2008 y quedó quinto en El maratón. Venció a Samuel Wanjiru para ganar la edición inaugural del Rock 'n' Roll Mardi Gras Marathon en 2010. En agosto de 2010 corrió en Falmouth Road Race y obtuvo el tercer lugar. Después de casi 3 años sin correr un maratón, participó en el Maratón de Londres de 2011 como reemplazo de Samuel Wanjiru, quien originalmente fue invitado a correr, pero aún así quedó segundo con un tiempo de 2:05:45, superando a Patrick Makau. en la línea de meta. Corrió la 15K Saint Silvester Road Race a finales de año, pero fue derrotado hasta el cuarto lugar. Lel participó en dos carreras al año siguiente: volvió a ser subcampeón en la Maratón de Londres de 2012 (terminando en 2:06:51) y ganó la Media Maratón de Portugal con un tiempo de 61:28 minutos.