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Originaria de Cork, Heidi tiene una amplia experiencia teatral en Irlanda y el Reino Unido. Heidi estudió teatro por primera vez en The Gaiety School of Acting a la edad de 14 años. Tiene una licenciatura en teatro e inglés de University College Cork y una maestría en administración de empresas de la Universidad de Exeter bajo la tutela del difunto director y entrenador de actores Phillip Zarrilli. Heidi está entrenada en Kalaripayattu, que se considera uno de los sistemas de lucha sobrevivientes más antiguos que existen en el mundo. Ella ha llevado su conocimiento de las artes marciales a la enseñanza de la instrucción física y los programas de resiliencia para niños en Wicklow y Dublin. Heidi ganó el premio EU Business Irish Enterprise Award como "Instructor de fitness infantil más dedicado" 2022.