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Paul nació en Falkirk, Escocia. Su padre, Drew y Beryl Lapsley, nacieron en el Reino Unido. Paul tiene una hermana menor, Johanna, y dos hermanos adoptivos, Ricky y Michael. Asistió a la escuela secundaria Falkirk, donde tuvo su primer gusto en la actuación, ya que disfrutaba de las clases de teatro y siempre estaba activo en los deportes. Paul comenzó a entrenar en Karate cuando tenía siete años. Comenzó a participar en competiciones a la edad de doce años y ganó varias medallas en Kobe Osaka y campeonatos nacionales. En 1993 Paul sufrió una grave lesión en la mano en el trabajo y en 1995 le extirparon un tumor del abdomen. Sin embargo, no dejó que eso se interpusiera en su camino y continuó entrenando y compitiendo. Su actuación se volvió más seria cuando consiguió un agente y comenzó a conseguir trabajo con ellos. Se unió a la Escuela de Música y Teatro de Escocia, donde tuvo la oportunidad de hacer 3 obras en la franja de Edimburgo. Paul también fue el rostro de Orange mobile cuando hicieron un anuncio de accesorios y apareció en el anuncio del Sunday Mail (El corazón de Escocia). Paul también hizo un trabajo extra en algunas películas Postmortem (película de Charlie Sheen de 1998), The Last Musketeer (película de 2000 de Robson Green para televisión) y Young Adam (película de Ewan McGregor de 2003). 1999 Paul consiguió un papel en un documental de Channel 4 para Secret History - Execution on Camp 21 y consiguió un papel extra para el documental de la BBC sobre la historia de Escocia - Shot a dawn. Hizo algo de modelaje para anuncios y carteles de la empresa. En 2003 Paul se convirtió en instructor de artes marciales a tiempo completo. En 2004 subastado para una película de artes marciales en Inglaterra, fue contratado por su empresa Zeon Enterprises. Paul se concentró en enseñar y competir. Su actuación se quedó atrás. En 2006 Paul conoció a su futura esposa Tracy, en 2011 se casaron y también Paul ganó el Campeonato Mundial KOI, convirtiéndose en Campeón Mundial de Karate. En 2012, se le acercó a Paul para que hiciera un mini tráiler promocional de una novela gráfica llamada Accident Man para convertirla en un largometraje. Paul armó una escena de pelea para ello e hizo una serie de escenas de actuación para ellos. 2013 obtuvo el papel principal en The Runner, un mini tráiler de película para promocionar dos compañías de cine y televisión de Glasgow. Paul ayudó con el coordinador de la pelea y fue el actor principal. 2014 consiguió un papel en Trained to Kill como el sargento Williams y trabajó en escenas de acrobacias y peleas.