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Kara Brock nació el 29 de marzo en Long Beach, California, EE. UU. Como Kara Denean Brock. Al crecer en Kansas City, MO, Kara disfrutaba actuar y bailar cuando era niña. Asistió a la Universidad de Kansas durante dos años antes de decidir mudarse a Los Ángeles, CA para seguir su carrera como actriz. El primer trabajo de actuación profesional de Kara fue actuar junto a Brandy Norwood en el exitoso programa de la década de 1990 Moesha. A partir de ahí, Kara ha aparecido en numerosas comedias de situación y comerciales nacionales. Kara es mejor conocida por su papel de Regina en The Parkers (1999). El 12 de junio de 2004 Kara se casó con Joseph Bustos. Tienen tres hijas y residen en Los Ángeles, CA. Mientras criaba a sus tres hijas, Kara comenzó un negocio de decoración de pasteles, Sift by Kara. Kara ha estado haciendo y enseñando pasteles increíbles durante los últimos 6 años. siftbykara.