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Primera actriz italiana de todos los medios,nació Lydia (o Lydia) Alphonse en Parma,hija de padres acomodados de clase media.Se formó brevemente en contabilidad antes de aventurarse en el escenario como miembro de compañías teatrales de estudiantes aficionados.Con "Gli Amici della Prose" interpretó una obra de Luigi Pirandello que le valió el concurso de mejor actriz en Pesaro.Habiendo llamado la atención de uno de los jueces,el director Antón Giulio Bragaglia,Alfonsi fue invitada a unirse a su compañía y debidamente hizo su debut teatral profesional en 1946.Desde 1950,ella también apareció en pantalla,escribía y recitaba poesía,además de escribir y trabajar en radio como actriz de doblaje.Aunque aclamada por sus papeles en el escenario clásico (incluso como Medea,Fedra y Electra) es probablemente más conocida en el extranjero como protagonista de peplum y películas de capa y espada como Hércules (1958),Morgan the Pirate (1960) y The Trojan Horse (1961) (todas protagonizadas por el musculoso Steve Reeves).Alfonsi también coprotagonizó junto a Boris Karloff el psicothriller atmosférico Black Sabbath (1963) de Mario Bava (su personaje llega a un final complicado a manos de Milo Quesada).Esto se filmó originalmente con el elenco expresando sus líneas en inglés,solo para que el diálogo sea borrado,doblada al italiano y subtitulada.Tuvo otro papel de primera factura en Lady Dynamite (1973) como la heroína del mismo nombre,exigiendo una vendetta al estilo siciliano en Palermo sobre el capo de la mafia local responsable del asesinato de su marido.Para la pequeña pantalla,Alfonsi ensayó a la malograda aristócrata del siglo XVIII Luisa Sanfelice en una miniserie de siete episodios. Alfonsi fue nombrado Gran Oficial de la República Italiana por el entonces presidente de Italia Alessandro Pertini. Se retiró de la actuación cinematográfica en 1997.