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Anna Carolina Arias, también conocida como Anna Alvim Dias, se mudó a la ciudad de Nueva York desde Río de Janeiro, Brasil, cuando tenía doce años. Estudió en la escuela secundaria de artes escénicas. Poco después consiguió papeles en televisión y cine. Conoció a su esposo Yancey Arias cuando ella tenía veintidós años y han estado juntos desde entonces. Anna se mudó a Los Ángeles con su esposo en 2001 y ha seguido trabajando en cine y televisión. También es propietaria de un negocio con Yancey llamado "Balance Fitwear".